Wydanie bieżące

1 czerwca 11 (347) / 2018

Redakcja,

POLECAMY: MAŁGORZATA ROZENAU 'ĆWICZENIA ODDECHOWE'

A A A
Małgorzata Rozenau

„Ćwiczenia oddechowe”

wernisaż: 16.06.2018, godz. 18.00

wystawa: 16.06-08.07.2018


GALERIA+ RONDO SZTUKI

SPONSOR GALERII+ BPSC

„Muszę pooddychać” – mówimy nieraz w stanie silnego zmęczenia albo podczas sesji świadomego oddychania, dzięki którym można znacznie polepszyć stan ducha i ciała. „Just breathe” – mówią popularne memy czytelne nie tylko dla tych, którzy odkryli już własny potencjał oddechowy jako narzędzia opanowania emocji, gonitwy myśli czy nadmiaru przeżyć, które często rujnują nasz wewnętrzny system. W oddychaniu jest coś więcej. To nie tylko elementarny proces, dzięki któremu doświadczamy świata – od pierwszego do ostatniego oddechu, ale fascynująca droga samopoznania, znana najstarszym mistrzom medytacji. Opanowanie oddechu wiedzie niewątpliwie do panowania nad własnym umysłem, przynosząc jednocześnie odprężenie, spokój i dobre samopoczucie.

Prace Małgorzaty Rozenau, prezentowane na wystawie, związane są z doświadczeniami świadomego oddychania, wyciszenia i chwilowego zatrzymania w pędzie codzienności – „złapania” głębokiego oddechu. Rzadko zwracamy uwagę na jego obecność, jeszcze rzadziej na jego jakość, fazy i długość trwania, zanim nie zmusi nas do tego np. wskaźnik zanieczyszczenia powietrza, wysiłek fizyczny albo źle przełknięta ślina: „W moich pracach w różnym stopniu pojawia się wątek oddechu, wynikający z jego obserwacji w codziennym życiu. Fascynuje mnie jego prostota i różnorodność, wraz z głębokim wymiarem działań, w jodze oraz ujęciu różnych ćwiczeń i technik oddechowych (od pranajamy do oddechu holotropowego). Szukam środków wyrazu, by zwrócić uwagę na sam proces, który, choć mało widoczny, toczy się nieustannie w trybie on”.

Wystawie towarzyszyć będą warsztaty dla dzieci i rodziców, obejmujące proste ćwiczenia oddechowe zaczerpnięte z jogi i działania z przedmiotem, który jest animowany przez oddech, polepszające koncentrację i kierujące w stronę wewnętrznej uważności. Uczestnicy będą mogli zapisać lub narysować swoje obserwacje i wrażenia. Celem warsztatów jest także nauczenie się prostej metody, którą można wykorzystać w sytuacjach wymagających koncentracji, zyskanie praktycznego narzędzia w „walce o oddech”.

Małgorzata Rozenau – malarka, projektantka, wykładowczyni Akademi Sztuk Pięknych w Katowicach. Współpracuje z fundacjami ekologicznymi tworząc mobilne wystawy i projekty edukacyjne. Wspólnie z Jolą Jastrząb zrealizowała projekt „Druga Przestrzeń”, związany z twórczą resocjalizacją osób przebywających w miejscach izolacji społecznej. Tworzy murale. Od kilkunastu lat uprawia jogę.
Materiały nadesłane przez organizatora.
„artPAPIER” objął wydarzenie patronatem medialnym.